임배우의 작업실

2020년도 버킷리스트 중 하나가 건강하게 다이어트 하자인데, 마침 먹고있던  MCT오일이 떨어져서 사려고 검색을 하던 중에 카카오메이커스에서 케톤부스터 MCT 오일을 발견하고 주문했는데, 오늘 도착해서 개봉기를 적어보려고 합니다. 


카카오 메이커스에서 처음으로 선보이는 제품이라고 합니다. 나는야 얼리어답터~ㅋㅋㅋ


에너지효율을 높이는 MCT오일

식이조절과 저탄수 식단에 한계를 느끼고 있거나, 운동할 시간이 없어 고민인 현대인들에게 닥터디엣의 케톤부스터 MCT 오일을 소개한다. MCT 오일은 중쇄지방산으로만 구성되어 매우 빠른 케톤 생성으로 하루 한 앰플 씩 섭취하면 에너지 효율을 높이는데 도움을 준다. 메이커스 런칭 기념으로 2세트를 구매하면 1세트를 더 증정한다.


그래서 제가 구매했습니다. ㅎㅎ

출처: 카카오메이커스


MCT(중쇄지방산) 오일이란?

MCT 오일은 코코넛에서 추출한 중쇄지방산(Medium Chain Triglyceride) 오일로 우리 신체에 긍정적인 영향을 주는 지방 성분이다. MCT 오일은 일반 오일과 비교했을 때, 짧은 시간 안에 ‘케톤체’로 변화하기 때문에 에너지 효율이 높다.   *원재료적 특성에 한함


출처: 카카오메이커스

우리 몸은 탄수화물과 지방을 태워 에너지원으로 사용하는데, 탄수화물을 줄이고 MCT 오일의 섭취를 늘리면 빠르게 ‘케톤체’를 생성하여 지방을 에너지원으로 사용하게 된다. 닥터디엣 MCT 오일은 나트륨, 당류, 탄수화물, 트랜스지방, 콜레스테롤 0%로 지방으로 축적되지 않고 효율적인 열량을 내는 건강한 지방으로만 이루어져 있다.


최적의 비율 구성

출처: 카카오메이커스

일반 코코넛 오일은 C12~C20로 중쇄지방산과 장쇄지방산이 섞여있는 상태이다. 닥터디엣의 ‘케톤부스터 MCT 오일’은 이 중 대사 작용이 없는 라우르산, 역한 냄새의 C6, 장쇄지방산 등은 제거하고 MCT 오일인 C8, C10으로만 구성했다.


최적의 비율 구성

C8이 가장 좋은 MCT지만, C8만 100% 함유하면 지속시간이 매우 짧고 처음 섭취하는 경우 복통을 유발할 수 있다. 때문에 빠른 케톤 생성과 지속 시간을 고려해 C8과 C10을 60:40 최적의 비율로 블렌딩했다.


요기까지가 닥터디엣사의 제품설명이고, 오늘 제품이 도착해서 개봉해 보았습니다.


닥터디엣사 이지만 제조원은 (주)커피마스터로 되어있습니다. 겉박스를 뜯는것도 박스의 3분의 2 지점이 아닌 위에를 개봉하게 되어있습니다. 


안에는 이렇게 다섯개 묶음이 네개 들어있고, 개수로는 총 20개가 들어있습니다. 3박스이니 60일(두달) 분량입니다. 가격은 대략 3만원정도 입니다.


마침 점심을 먹으려던 때에 도착한 것이라 샐러드를 드레싱으로 먹기위해 하나 개봉합니다. 위 부분을 똑 부러뜨리면 되기에 편리합니다. 그 전에는 병에 있는걸 계량해서 넣느라 약간의 불편함과 함께 귀차니즘으로 인해 용량을 대충 계량해서 먹었는데, 정량을 정확하게 그리고 아주 편하게 먹을 수 있다는 것은 이 제품의 가장 큰 장점이 아닐까 싶습니다.


맛은 무색무취이지만, 샐러드와 함께 씹으면 고소함이 입안에 감돕니다. 제품 설명처럼 C8과 C10이 6:4로 이루어져 있어 맛의 차이는 기존에 먹었던 것과 큰 차이가 없습니다. 유명회사의 MCT 오일들도 보통 6:4 비율인 경우가 많습니다. 가성비로 따지면 같은 비율의 좀 더 저렴한 MCT오일도 찾을 수 있겠지만, 


이 제품은 편리함과 휴대성이 가장 큰 강점인 것 같습니다. 

현재 아침에 운동을 하고 있는데, 운동 전 공복에 MCT오일을 섭취함으로 건강과 다이어트를 두마리 토끼를 동시에 잡아야겠습니다. 마지막으로


MCT오일을 처음 접하시는 분들은 주의사항이 있습니다. 

1. 고함량 MCT 오일은 처음 드시는 분들께 적응 기간이 필요합니다. 일일 권장량은 10~20ml로 하루 1회, 10ml로 시작하여 점차 양을 늘려가세요.

2. 처음 섭취 시 위가 당기는 느낌의 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 자연스러운 현상이지만 많이 불편하시다면 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.

3. 간 질환이 있으신 분, 성장기 어린이는 먹지 않도록 주의해주세요.

4. 임산부, 당뇨 및 지병이 있으신 분은 의사와 상담하신 후 섭취하시기 바랍니다.

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